Dưỡng da Thu đông duy trì series 2
Dec 21, 2021
Dưỡng da Thu Đông duy trì loạt 2:
Thời tiết mùa thu đông hanh khô, da khô làm sao để bảo vệ dưỡng da? Đừng lo lắng, chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng đạt được làn da ngậm nước
Phương pháp chăm sóc da khô 1: Chọn các sản phẩm siêu dưỡng ẩm
Việc bảo dưỡng mà chúng ta sử dụng vào mùa hè về cơ bản được nếm thử trước tiên với cảm giác thoải mái, nhưng đến thời tiết đầu thu cuối hè hiện nay sử dụng, có vẻ không phù hợp, và bảo vệ ẩm ướt, khả năng bổ sung nước cũng không thể đáp ứng nhu cầu của da, Tốt hơn hết nên sử dụng một vài loại bảo vệ da ướt siêu bảo vệ hương vị, có thể khóa ẩm cho da hiệu quả, cho da luôn ẩm.
Phương pháp chăm sóc da khô hai: làm sạch đến nơi
Không thể bỏ qua công việc vệ sinh hàng ngày, tuân thủ việc vệ sinh da mặt 2 lần trong ngày, và cần sử dụng kem dưỡng da để bổ sung độ ẩm, để da luôn ẩm, ngoài ra, việc vệ sinh da ban đêm cũng nên làm sạch da thật sạch rồi mới sử dụng kem dưỡng da ban đêm, tốt nhất nên tiến hành chườm nóng, thúc đẩy dinh dưỡng vào da.
Phương pháp chăm sóc da khô 3: Tăng cường chất chống oxy hóa
Đầu mùa thu làn da mất độ ẩm nhanh chóng, nước dưỡng ẩm ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, cũng nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày, ăn nhiều trái cây, có thể tăng cường chức năng chống oxy hóa, chăm sóc bên trong và bên ngoài lâu dài, để cơ thể cả bên trong. và bên ngoài duy trì đấu thầu nước.
Muốn cải thiện vấn đề da khô, ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, còn phải chú ý đến chế độ ăn uống, theo chế độ ăn uống sau đây, có thể để làn da từ bên trong và bên ngoài được phân bổ độ ẩm.
Da mùa thu đông khô hanh nên bảo vệ da như thế nào?
Chú ý uống nước
Độ mềm và độ ẩm của da có liên quan mật thiết đến hàm lượng nước trong cơ thể. Khi cơ thể con người thiếu nước, làn da sẽ có biểu hiện khô ráp, sần sùi và đen sạm. Nếu bạn muốn giữ cho làn da mềm mại và mỏng manh, hãy uống nhiều nước hơn mỗi ngày.
Bổ sung nhiều collagen
Thiếu collagen trong da có thể làm cho da lỏng lẻo và nhăn nheo. Ăn nhiều thực phẩm có chứa collagen trong cuộc sống hàng ngày có thể làm cho các tế bào đầy đặn, đàn hồi và giảm nếp nhăn.
Da mùa thu đông khô hanh nên bảo vệ da như thế nào?
Tăng lượng vitamin của bạn
Vitamin có thể ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả, có thể cải thiện hiệu quả khả năng chống oxy hóa của da, thiếu vitamin A sẽ dẫn đến tình trạng da sần sùi, thiếu vitamin B2 sẽ khiến da khô, nứt nẻ môi, vì vậy cần chú ý bổ sung nhiều vitamin. , có thể dưỡng da hiệu quả.
Tăng lượng vi chất dinh dưỡng của bạn
Da đủ máu trắng đỏ, sắt là một trong những thành phần chính của heme trong máu, ăn nhiều thức ăn giàu chất sắt có thể làm cho da dẻ hồng hào, ngoài ra, ăn nhiều thức ăn có chứa kẽm có thể thúc đẩy sức sống của tế bào da, trì hoãn sự lão hóa.
