Kiến thức cơ bản về bảo dưỡng da

Kiến thức cơ bản về bảo dưỡng da

Ngày thứ nhất. Kiến thức cơ bản về bảo dưỡng da

Chất lượng của da có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả trang điểm, vì vậy dưỡng da là một trong những thành phần quan trọng của trang điểm. Cấu trúc và chức năng của da ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể là khác nhau, và độ dày của nó cũng khác nhau. Do thói quen sinh hoạt không tốt của con người hiện đại và môi trường bên ngoài ô nhiễm không tốt, làn da sẽ luôn xuất hiện hàng loạt các vấn đề về da, vì vậy chúng ta cần giữ gìn làn da tốt hơn, tất nhiên trước hết cần hiểu rõ làn da của chính mình.

1. Phân loại da mặt

(1) Da khô. Sau khi rửa mặt, da căng, không bóng, sờ thấy thô ráp, không có cảm giác mềm mại, đặc biệt là vào mùa đông, kết cấu da ổn, không lâu nổi mụn và mụn nhỏ, lớp nền bám chắc, không dễ tẩy trang, các nếp nhăn bị hỏng, bề mặt trông giống như một lớp kem.

(2) Olàn da ily. Da nhờn, bóng, kết cấu dày, dễ nổi mụn, lớp trang điểm dễ rơi.

(3) Nda bụng. Da hồng hào, mịn màng, kết cấu mỏng manh, không dễ bị trôi sau khi trang điểm.

(4) Da bị dị ứng. Giao mùa dễ sinh bệnh chàm, da dễ gây khó chịu do thay đổi chất lượng nước, sợ tia cực tím, quần áo sợi hóa học và các chất có mùi thơm.

2. Phương pháp bảo dưỡng cho các loại da

(1) Dưỡng da khô hàng ngày. Chú ý cân bằng chế độ ăn uống và dinh dưỡng, có thể ăn nhiều thức ăn giàu chất béo, hút thuốc lá có thể khiến da sần sùi, tốt nhất nên hút thuốc ít hoặc không hút thuốc, ngủ đủ giấc, trong nhà không khô, dùng các sản phẩm dưỡng ẩm có hàm lượng dầu cao.

(3) Duy trì làn da trung tính hàng ngày. Giữ tâm trạng thoải mái, biểu hiện không nên thay đổi dữ dội, nhằm duy trì độ căng của da. Chú ý đến chế độ ăn uống dinh dưỡng và đảm bảo ngủ đủ giấc để tạo điều kiện tốt cho da.

(4) Dưỡng da dị ứng hàng ngày. Không nên sử dụng mỹ phẩm dưỡng, để tránh gây kích ứng da. Nên tiến hành kiểm tra trước khi sử dụng mỹ phẩm, sau đó mới tăng dần liều lượng. Sử dụng kem chống nắng quanh năm để tránh ánh nắng mặt trời gây hại cho da.

3. Những lưu ý khi chăm sóc da

(1) có thái độ sống đúng đắn. Tâm trạng dễ chịu và vui vẻ có thể khiến người ta trẻ trung, xinh đẹp và tràn đầy năng lượng; mà còn có thể làm cho da mỏng manh, sáng bóng, ẩm, mềm mại và tinh tế. Luôn giữ cân bằng tâm lý, ổn định cảm xúc, để các cơ quan trong cơ thể thực hiện các hoạt động sinh lý khác nhau ở trạng thái bình thường, làn da sẽ tự nhiên được cung cấp đủ dinh dưỡng, để tuổi thanh xuân là vĩnh viễn.

(2) là tập luyện tích cực. Người ta thường nói “cuộc sống nằm trong tập thể dục”. Tích cực vận động sẽ thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu tốt, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, duy trì nội tiết bình thường, giúp da dẻ hồng hào khỏe mạnh.

(3) cho giấc ngủ ngon. Giấc ngủ là liều thuốc tốt nhất để loại bỏ mệt mỏi. Việc bổ sung và sửa chữa da nói chung là từ 10 giờ tối đến 4 giờ sáng hôm sau. Trên cơ sở đảm bảo thời gian ngủ, cần chú ý đến chất lượng giấc ngủ, cố gắng không uống cà phê và trà trước khi ngủ, không hút thuốc quá nhiều, buồn ngủ là ngủ ngay; ngủ bằng nước ấm hoặc nước nóng ngâm chân, nghe một số bản nhạc thư thái, nhẹ nhàng; mà còn duy trì sự lưu thông không khí trong nhà và tư thế ngủ đúng.

(4) làm sạch da. Làm sạch da là nền tảng của sức khỏe làn da.

(5) Biện pháp phòng ngừa rửa mặt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm (khoảng 40 độ); Khi sử dụng sữa rửa mặt, tạo bọt trên tay, sau đó thoa lên mặt, theo vòng tròn vào bên trong và rửa sạch với nước.

(6) chọn đồ trang điểm là đúng và hợp lý. Mỹ phẩm nên được chọn theo loại da. Ví dụ, da dầu nên chọn sản phẩm trang điểm có hàm lượng dầu thấp, trong khi da giới tính nên chọn sản phẩm trang điểm có hàm lượng dầu cao. Cũng nên xem xét yếu tố mùa khi chọn mỹ phẩm, nếu vào mùa nóng ẩm thì nên chọn loại mỹ phẩm thư thái, còn mùa lạnh, hanh khô thì nên chọn loại mỹ phẩm có hàm lượng dầu cao hơn, dưỡng ẩm mạnh hơn. Ngoài ra, tuổi tác, môi trường và các yếu tố khác cũng cần được quan tâm. Tóm lại, các sản phẩm chăm sóc da là sự lựa chọn đúng đắn, làn da có thể được cải thiện.

(7) phá bỏ các thói quen xấu. Không dụi mắt mạnh, không dùng tay lấy mụn trên mặt, mụn trứng cá, không tự tiện dụi mặt, không tự ý dùng đồ trang điểm, dụng cụ trang điểm của người khác.

(8) Kiểm soát thời gian trang điểm. Chờ đợi lớp trang điểm quá lâu sẽ ảnh hưởng đến chức năng hô hấp và bài tiết của da, sẽ gây hại cho sức khỏe của làn da, đặc biệt là da dầu, da dị ứng và thường xuyên trang điểm đậm cần phải đặc biệt lưu ý. Thời gian chờ trang điểm tốt nhất không quá 4 tiếng, trường hợp đặc biệt cần thời gian chờ trang điểm lâu, muốn trang điểm thì cố gắng để da nghỉ khoảng 4 tiếng sau trang điểm rồi mới trang điểm.